エクスリム

私は運動が嫌いで食べるのが大好き

年齢とともにどんどん体型が崩れ、数年前より「いい加減どうにかしなければ」と思い続けておりました。

 

そして昨年ようやくダイエットを決意したのですが、運動が嫌いで食べるのが大好き、その上すぐに諦めてしまう意志の弱い私は、自分一人の力でダイエットを成功させるのは不可能であると考え、早々にパーソナルトレーニングジムを利用することに決めました。

 

沢山あるジムの中から「エクスリム」を選んだのは、「人生最後のダイエット」という耳障りの良いキャッチフレーズに惹かれたことと、保証制度が充実していて安心できると思ったからです。

 

日頃全く運動をしていないので、簡単なトレーニングから丁寧に指導していただきました。それでも私にはかなりハードで、最初は全身筋肉痛になり大変でした。

 

しかし徐々に体を動かす楽しさを感じられるようになり、最後にはジムヘ行くのを待ち遠しく感じるほどに変化しました。

 

いつも親身にマンツーマン指導をして下さったトレーナーさんのおかげと感謝しています。

 

また私にとって最も辛かったのは食事制限で、何度も挫けそうになりました。

 

それでも時に厳しく、時に優しくどんな時も一生懸命サポートして下さったトレーナーさんを裏切りたくない、との思いが芽生えたこともあり、何とか乗り切ることができました。

 

おかげで目標体重をクリアすることができ、最高に幸せな気分です。

 

ダイエット成功により少し自分に自信が持てるようになり、以前よりも様々な物事に対して積極的に取り組めるようになりました。

 

エクスリムには「4ヵ月間のアフターフォローサービス」がありますが、気を抜かず理想の体型をキープし続けられるよう、これからも頑張っていこうと思います。

暴飲暴食がたたって一気に10キロも太ってしまいました。

大学卒業後、社会人として働き始めてから、暴飲暴食がたたって一気に10キロも太ってしまいました。

 

購入したスーツもきつく感じるようになり、本格的に脂肪を落とさなければと考えていました。

 

しかし、自分で頑張ってダイエットをしようにもなかなか上手くいきません。それで、色々とネットで検索した結果、ダイエット効果が高いと評判のエクスリムのことを知って入会を決めました。

 

エクスリムが優れていると感じた点は、パーソナルトレーナーとマンツーマンでトレーニングができることです。

 

ダイエットから逃げられない状況に自分を追い込むことができ、最後まで頑張ることができました。おかげで、2か月経過した頃には体に付着していた贅肉がすっきりと落ちました。

 

仕事用のスーツも余裕で着こなすことができ、同僚からは痩せたことに対して賛辞を贈られたのです。

 

しかも、適度な筋力がついたために新陳代謝が高くなり、太りにくい体質に改善できたことも良かったです。

 

さらに、エクスリムに通うまでは積極的に体を動かしませんでしたが、入会後は階段を使ったり遠回りして歩いたりとより身体を動かそうと意識するようになりました。

 

自宅で簡単にできる運動も教えてもらったので、これからも体型を維持するために頑張りたいです。

人生最後のダイエットはエクスリムさん

これまで何度もダイエットに取り組み、挫折とリバウンドを繰り返してきた私が最後に辿りついたのがエクスリムさんでした。

 

ホームページには「人生最後のダイエット」と大きく明記されていて、「痩せたあとも万全のアフターフォロー」とか「食べながら痩せる」といった魅力的な文言にも惹きつけられました。

 

「私が求めていたものはまさにこれだ」と早速問い合わせをしました。

 

担当の方の説明で最も印象に残っているのは「一時的に痩せるなら2ヶ月のトレーニングで十分ですが、大切なことはそれを維持する習慣です」という言葉です。

 

すぐに60分無料カウンセリングに申し込みました。

 

無料とはいえしっかりとしたカウンセリングを受けることができ、私の質問や悩みにも丁寧に答えてもらいました。

 

カウンセリング中にも確認できましたが、エクスリムさんの一番の売りはリバウンド防止を徹底しているところでした。

 

2ヶ月間の集中トレーニングと食事指導で理想の体型に近づいたら、その後4ヶ月のアフターフォローがついてきて、月2回のカウンセリング付きトレーニングでリバウンド0を目指してくれます。

 

意志が弱くすぐにリバウンドしてしまっていた私にとって、4ヶ月もフォローしてくれるなんてとてもありがたい内容でした。

自己流で様々なダイエットに挑戦してきましたが

エクスリムのダイエットは、ただ単純に痩せることだけを目的としておらず、無理なく痩せながらリバウンドを一切しないで体重をキープしていくメニューだったので本当に良かったと思います。

 

食事制限とか青汁とか、自己流で様々なダイエットに挑戦してきましたが、いつも途中で挫折してダイエットをする前よりも太ってしまった時もあったので、エクスリムではそのようなことがなかったので本当に良かったと思います。

 

食事やトレーニングの内容について事細かく6か月間も指導してもらえたので、ストレスを感じず痩せることができました。「これなら続けていける!」と確信しました。

 

私を担当してくれたトレーナーさんはすごく親切な方で、時に厳しく、それでいて楽しく指導してくれたので、いつの間にか8キロも痩せていました。

 

たった数か月で、リバウンドが一切なく痩せられたのは初めての経験だったので、本当に感動しました。

 

痩せただけではなく筋肉もついたので、以前よりも引き締まった体になりました。

 

また、おすすめのプロテインについても教えて貰えて良かったです。

 

前に飲んでいたプロテインは不味くて続かなかったのですが、教えて貰ったプロテインは味も良くて飲みやすく、継続していけそうです。本当にエクスリムに出会えて良かったと感じています。